Какво е чревна кандидоза и как можете да се борите с нея с диетата El Diario Vasco

Този проблем е все по-често срещан, който се появява поради дисбаланс в чревната флора. Обясняваме как да предотвратим и лекуваме кандидоза чрез диета

Противно на вярванията на много хора, чревна кандида Той не е заразен, нито е инфекция, която се предава. The Чревната кандидоза е проблем, който причинява промяна в микробиотата което води до свръхрастеж на тази мая, която обикновено живее в хармония в нашето тяло, когато здравето на червата е оптимално. Казваме ви как можете да избегнете този дисбаланс.

Така наречената Candida Albicans е намерена гъбичка обикновено в устата, червата и влагалището (Вероятно сте чували и/или сте страдали от проблема с вагинална гъбична инфекция). Проблемът не е самата гъбичка, която живее естествено в организма, а нейният свръхрастеж.

Ако тялото ни е здраво, със силна имунна система и с балансирана чревна флора или микробиота, гъбата кандида съжителства мирно, всъщност помага за поддържане на чревния баланс, Той абсорбира малки количества тежки метали, за да предотврати навлизането им в кръвта и премахва въглехидратните остатъци, които не са усвоени. Гъбичка „помощник“, която може да ни създаде много проблеми при спад в защитните сили и дисбаланс в микробиотата.

Какви фактори могат да предизвикат този свръхрастеж?

Лошата диета ще бъде пряка причина за този свръхрастеж на дрожди. Злоупотребата със захар, алкохол, пшеница и индустриални ултрапреработени храни, това, което ще направите, е да увеличите повишаването на нивата на глюкоза в кръвта, като захранвате и кандида.

Консумирайте колбаси, заредени с консерванти, захари, нишестета, оцветители, лактоза ... както и прекомерен прием на риба, отглеждана в стопанства и неорганично месо.

---