Какво е чай от лайка за ПОСТ ←

Chamaemelum nobile е научното наименование на лайка, билка от европейски произход, но която има огромно разпространение в целия свят. В неговите компоненти можем да открием витамин А, витамин В1, В2, минерали като калций, желязо, магнезий, калий, натрий и цинк. Тези компоненти придават на лайката нейните лечебни свойства, които са били ценени от древни времена. Твърди се, че консумацията на неговите цветя и стъбла има седативен, спазмолитичен, храносмилателен, ветрогенериращ, тонизиращ и съдоразширяващ ефект. В тази статия ще говорим за ползи от консумация на лайка на гладно, За какво е? С какво мога да го комбинирам? Има ли противоречия? Ако се интересувате от тези въпроси, каня ви да продължите да четете цялата статия.

▷ За какво говорим в тази статия?

Какви са основните предимства на лайката на гладно

Полезен е в случаи на храносмилателни и хепатобилиарни проблеми: като тежест и метеоризъм в стомаха; Полезен е и при гастрит, язва и чревни проблеми, тъй като има възстановяваща функция на стомашните мембрани и е силно препоръчителен в случаи на болки в стомаха поради успокояващото и спазмолитично действие.
Полезен е при предменструален синдром: Консумирането на инфузии от лайка на празен стомах в началото на втората фаза на менструалния цикъл ще помогне на симптомите да намалят и в зависимост от случая може да ги накара да изчезнат напълно. Всичко това, защото лайката има седативен ефект, който намалява болката, спазмолитичен ефект, който предотвратява неволни контракции на органите и също така има действие на емменагог, което регулира потока на менструацията.
Полезно в случаи на пептична или стомашна язва: Лайката има противовъзпалителен ефект, който помага за намаляване на дискомфорта, но също така има свойството да предпазва и възстановява стомашната мембрана, с която язвата може да заздравее. Ако го консумираме на празен стомах, когато храносмилателната ни система е в своя максимален потенциал да абсорбира хранителни вещества, ефектите от лайка могат да бъдат засилени.
Приемът на лайка на гладно може да ви помогне да отслабнете: Лайката е широко известна със своето диуретично действие, тоест насърчава изхвърлянето на течности, задържани в организма. Когато диурезата се увеличи, много от токсините в организма се изхвърлят, с което също бихме имали прочистващ и детоксикиращ ефект, което от своя страна се превръща в подобряване на функционирането на метаболизма и следователно контрола на затлъстяването. Ако консумираме запарката от лайка на празен стомах и я придружаваме с упражнение със средна интензивност, нейните ефекти върху контрола на теглото ще бъдат прекрасни. Тествайте го!