Какво е алкалната диета? Тук ви казваме! Списание Хондурас Стил

Известна е още като „рН диета“ и се състои от консумация на пресни храни като плодове, зеленчуци и пиене на много вода

Със сигурност сте чували за тази диета. Някои известни личности като Гуинет Полтроу и Дженифър Анистън го правят в продължение на много години с ефективни резултати за тялото и кожата си. Тази диета помага за детоксикация на организма и намаляване на заболявания като рак. Когато спрем да консумираме алкални храни, могат да възникнат хранителни грешки, като например намаляване на способността на организма да абсорбира минерали и други хранителни вещества, както и нарушения в имунната система.

И така: Каква е алкалната диета?

---