Какво да правя, ако детето ми не пие вода

Важно е детето ви да знае значението на тази течност за здравето си.

Какво правя

Навикът да се пие редовно вода е от съществено значение. Ето защо е важно да се насажда деца, че телата им се нуждаят от тази жизненоважна течност, за да функционират правилно.

Но знаем, че това не е лесна задача. Много пъти бебетата или децата не обичат водата поради липсата на вкус, тъй като са свикнали да пият мляко или сокове. Това, което е сигурно е, че усилията ви да им възпитате този здравословен навик ще си заслужават и експертите посочват, че водата е основна напитка за развитието на малките деца.

Колко вода трябва да пият децата?

Трябва да се отбележи, че нуждите от вода варират в зависимост от околната среда и физиологичните условия и различните етапи от живота, като детството е основният етап, в който нивата на хидратация трябва да бъдат оптимални.

През първите месеци от живота не е необходимо да давате на бебето да пие вода, с изключение на специални ситуации, като например през лятото с интензивна жега, когато имате треска или диария и препоръчани от вашия педиатър.

След като аблакцията е започнала, е удобно да добавите повече вода към диетата на бебето. Специалистите препоръчват това бебетата трябва да пият вода от 4 месеца. НИКОГА ПРЕДИ, освен да приемате 30 милилитра (една унция) на кг тегло.