Какво да правим след предозиране с кофеин - Noticieros Televisa

Пиенето на кафе в постоянни, но умерени количества има благотворно въздействие върху организма, но злоупотребите му причиняват неприятни странични ефекти, което дори може да застраши живота ви.

какво

Средно кофеинът трае 4 до 9 часа в тялото на здрав индивид. Въпреки това, при хора с чернодробна недостатъчност това вещество може да остане до 96 часа.

Предозиране се счита при поглъщане повече кофеин, отколкото тялото може да понесе (повече от 500-600 mg на ден), генериращи странични ефекти като:

  • Тахикардия
  • Сънливост
  • Неспокойствие
  • Безпокойство
  • Трепери
  • Гадене и повръщане

Какво да правите, когато пиете повече кафе, отколкото тялото ви може да понесе?