Ето как се е променил Chicote, след като е влязъл във форма за 70 дни

Главният готвач е отслабнал с 20 кг благодарение на спорта, съчетан със средиземноморска диета за обмен. Шоуто получи редица критики за показване на неправилни упражнения.

След като спечели публиката с „Хранителни митове“, „Суперхрани“ и „Диети в преглед“, Алберто Чикоте Той се завърна на Антена 3 с „Във форма за 70 дни“. В това риалити шоу известният готвач е постигнал тройна цел: да промени навиците си в начина на живот на по-здрави, отслабнете и подобрете физическото си представяне, както и изоставяне на лошия навик на заседналия начин на живот за цял живот.

В продължение на 10 седмици, Chicote е изпотил мастната капка следвайки строгите обучение маркиран от личен треньор и е последвал a Средиземноморска диета за обмен. Тази диета не предлага затворени менюта, но позволява на човека да създаде собствени ястия, съчетаващи въглехидрати, протеини, мазнини, млечни продукти, зеленчуци и плодове.

---