Какво да правим с кефирен серум ❤️ 【9 ИЗНЕНАДАЩИ ИДЕИ】
Кефирен серум
За какво мога да използвам суроватка от кефир?
Ако правите кефир и сте се осмелили опитайте да направите сирене от кефир, ще откриете, че в крайна сметка ще получите много излишен серум. Но внимавайте! Не го изхвърляйте! серум е извикан течно злато, и е бил използван през цялата история за помощ при много заболявания. Всъщност Хипократ и Гален, двама основатели на медицината, често препоръчваха серум на своите пациенти, за да ги излекуват.
Лактоферинът, специален протеин в суроватката, действа като мощно антимикробно и противовъзпалително средство. Също така съдържа витамин В2 или рибофлавин, който помага на тялото да преобразува въглехидратите в гориво. Говеждият серумен албумин е много ефективна аминокиселина, способна да елиминира токсичните вещества от тялото. Той също така храни белите кръвни клетки и спомага за поддържането на здравословни нива на холестерола.
Серумът е богат на калий и може да помогне за балансиране и елиминиране на излишните течности в тялото. Той също така премахва токсините, които ще помогнат на нашите бъбреци да работят.
Ако имате излишен серум, не го изхвърляйте! Обърнете внимание на многото приложения, които може да се използва: Някои от тези употреби може да ви изненадат!
Използва за допълнителен кефирен серум
1. Добавете кефирна суроватка към вашите смутита за допълнителен протеин. Кефирната суроватка има повече протеини от същото сирене или извара от кефир. Суроватката съдържа суроватъчните протеини, докато изварата съдържа казеините на млякото.
2. Направете ферментирали зеленчуци! Можете да използвате кефирния серум, за да направите свои собствени зеленчукови ферменти. Винаги използвайте прясно сварен кефирен серум, ако кефирният серум е твърде стар, няма да ферментирате успешно зеленчуците си.
3. Използвайте ги като средство за премахване на петна. Накиснете оцветените си дрехи в кофа с вода и чаша кефир мътеница. Ще видите как петната се отстраняват лесно.
4. Кефирен серумен тоник за лице. Kefir Serum има мощен успокояващ ефект върху кожата, когато се използва като тоник за лице, тъй като е зареден с хранителни вещества за вашата кожа. Съдържа калций, фосфор, рибофлавин (витамин В2), йод, витамин В12, пантотенова киселина (витамин В5), цинк, калий, протеини и молибден.