Какво да пием, когато сме на улицата
Маркетингът и рекламата понякога са по-добри от мен. Ако не ни стигнаха бисквитките „Храносмилателни“, супер обезмасленото, но свръх захарно кисело мляко или „пълнозърнестият тънък хляб само с 99 Kcal“, сега имаме летните напитки с лимонов сок.
Моля, нека не се заблуждаваме, какво лимоновите бири не са по-здравословни, че не приемате по-малко калории, защото това е по-малко алкохол и повече лимон, но това, което са отнели от алкохола, са го поставили като подарък в скрита захар. Разбира се, в момента, в който спрете да видите етикетирането на хранителните вещества, тайните свършват и истините започват, препоръчвам това тежко усещане за четене на етикет. Ако видите, че имате малко време, докато седите на бара и говорите за възмущението си, защото политиците ни ограбват и ми е писнало да работя, или ако в банята вече сте научили много етикетирането на бутилката шампоан, и осмелявате се с нова, препоръчвам тази с бири Radler. Radler, като информация, е вид комбинация от бира (60%) със сода или натурална лимонада (40%), много разпространена в Германия. Но никой не говори за захар.
И какво се питам на бара, боже мой?
За жажда, вода. Вкъщи, вода, винаги (мога да го сменя само за гаспачито сега през лятото). И говоря за всяка публика, деца и възрастни. За да общувате, прилагайте здравия разум и не се увличайте от конвенционализма „Ще трябва да попитам нещо“. Опцията винаги да поискате вода веднага щом пристигнете в бара е първата нотка на здравия разум, добра бутилка вода в допълнение към следващата напитка, която ще поръчате, хидратира ви, кара ви да пиете следващата напитка с по-малка скорост и по-малко количество, и също така, това е най-естественото нещо, което можете да направите.
По късно, Стойте далеч от модерните напитки като лимонена бира и иновации в стила. Нормална бира, чаша червено или бяло вино (без допълнително смесване) или безалкохолна бира, която не съдържа добавени захари (отново проверете етикета, за да избегнете повече трикове и разочарования ...), може да е конкретна опция, но под това имам предвид строгия смисъл на думата, PUNCTUAL, тоест не важи за всеки ден. Ровейки се в данните, виното съдържа повече калории от бирата, защото има повече алкохол, но чашата, която сервираме, е половин бутилка. Ако също го разпръснем с много вода, може да се окаже, че вечерята е придружена с чаша вино през цялата нощ, в допълнение към много вода. Но ви предупреждавам, че не го препоръчвам като опция всеки път, когато сме на улицата, оставете го за всеки повод, когато ви се иска. Алкохолът всеки ден не е препоръчителен за никого, както и аперитивито на пържени фъстъци от бира-фует-пържени фъстъци с мед за посещения ... време е да го смените.