Какво да направя, за да се преборя с проклетите газове
Газовете са един от най-досадните проблеми за населението и заемат голям обем в консултациите за първична медицинска помощ. Защо възникват? Как можем да ги намалим и/или предотвратим? Няколко специалисти казват на EL MUNDO какво можем да направим срещу тях.
Няма официални данни за броя на хората, които отиват на лекар за проблеми с газовете, често оплакване за населението. Можем обаче да потвърдим, че те заемат голям обем в консултациите за първична медицинска помощ. Който повече или по-малко някога е бил жертва на тях, повече или по-малко сериозно пречи на качеството им на живот. Кога газовете могат да бъдат проблем? Как можем да ги намалим?
В медицината терминът метеоризъм се използва, когато става дума за дискомфорт, свързан с наличието на газове в червата. Както обяснява на EL MUNDO Jerónimo Fernández Torrente, общопрактикуващ лекар в здравния център La Milagrosa в Луго и заместник-секретар на колегиалната медицинска организация, това обикновено се определя като метеоризъм (метеоризъм) усещането за подут, раздут и пълен корем. Това може да се дължи на съществуването на реално увеличение на съдържанието на газове в червата по много различни причини и/или на повишена лична чувствителност към разтягането на чревната стена. Тоест има хора, по-чувствителни към възприемане на газовете по досаден начин, без всъщност да имат повече газове. В този втори случай други функционални нарушения на храносмилателната система обикновено съвпадат, като функционална диспепсия или синдром на раздразнените черва.
"Оплакването на газ (или метеоризъм) е много чест проблем сред населението и в повечето случаи това е доброкачествено разстройство без основна причина", казва Рикардо Гомес Хуелгас, втори вицепрезидент на Испанското общество по вътрешни болести (SEMI) и ръководител на службата по вътрешни болести в Общата болница в Малага. Най-честите симптоми са чувство на подуване, подуване на корема, шум в червата), чести оригвания, вятър и понякога коремни болки.
Защо се появяват дискомфортите?
Най-честата причина за метеоризъм е аерофагията, тоест несъзнателно поглъщане на въздух - особено при хранене. „Има обаче хора, които имат метеоризъм и може да нямат аерофагия“, уточнява Гомес Хуелгас. Аерофагията е тясно свързана със стреса и тревожността, така че тези видове ситуации обикновено са по-податливи на появата на газове. Например хората, които имат по-бързо дишане или които въздишат много, са по-склонни да ги имат.