Какво да ядете, когато имате диария и какви храни да избягвате - America News
Случвало ли ви се е да ходите няколко пъти до тоалетната заради разхлабен стомах? Разберете кои храни могат да облекчат ужасната диария
Диария Това състояние може да причини огромна дехидратация и дори да доведе до смърт, ако продължи. Следователно, след като изключите основен проблем, е важно да знаете какво да ядете и какви храни да избягвате, когато ви прилошава стомаха.
В предаването DRTV, което беше излъчено от Америка, споделяме a здравословна диета за облекчаване на диарията
- Пилешка супа без мазнина, само гърди и трябва да я накъсате. Това е придружено с юфка за коса от картофи, моркови и ангел.
- Ябълка и дюля: те имат пектин, който помага за регулиране на изпражненията.
- Желатин и мазамора от царевично нишесте: здравословно е и не кара храносмилателната система да работи.
- Панетела: Запържете малко ориз без масло и добавете вода малко по малко. В края добавяте морков, влакното от това ще ви помогне да коригирате изпражненията.
- Тост и бисквити.
- Пийте 8 до 10 чаши бистри течности на ден. Водата е най-добрата.