Какво да дам на бебето за вечеря Mamis; Деца
Здравейте! Днес искам да поговоря с вас за какво да дадете на бебето за вечеря и кога да започнете вечерите. За това искам да ви напомня, че се препоръчва само изключително кърма до 6-месечна възраст. И от 6 месеца започнете допълнително хранене.
Нарича се допълнително хранене (CA), защото допълва млякото, което е основната храна за деца до една година от живота.
Когато започнахме с AC Можем да започнем със зърнени храни, плодове или зеленчуци. Няма стандартни схеми за това какво да започнете първо и по кое време на деня да го въведете. Най-"нормалното" и това, което майките правим най-много, е да започнем със зърнени храни или плодове и обикновено го правим следобед, като лека закуска.
Има много майки, които дават зърнени храни с мляко на бебето през нощта, ако го погледнете, тези майки вече дават вечеря на своите малки, вече са включили друга храна в диетата си, която досега е била съставена само от мляко.
Календар за бебешка храна
Когато въведем зеленчуците, "стандартният график" на храненията ще остане, както следва:
- Закуска/Обяд: мляко
- Храна: зеленчуци (със или без месо в зависимост от възрастта и ако вече сме го въвели).
- Снек: плодове
- Вечеря: мляко със зърнени храни (каша или бутилка)
- Хъркане: мляко
Това е показателно, Никой не изисква зеленчуците да са по обяд, а плодовете следобед, но ние сме склонни да „адаптираме“ менюто на нашите деца малко към нашите графици и обичаи.