КАКВИ СТАТИЧЕН МОТОКЛАД ДА КУПИТЕ

Купуването на колело може да изглежда тривиално, но правилният избор бързо може да стане трудно за начинаещи. Как да изберем? Моторизиран велосипед за апартаменти? Какъв модел с каква цел? Какъв тип програма отговаря на моите нужди? На всички тези въпроси ще бъде отговорено, за да ви помогна при вземането на решение за избор на най-добрия велоергометър.

Имате ли много конкретни критерии и не можете да изберете? Попълнете нашата персонализирана форма за търсене и ще получите селекция от персонализирани велосипеди в рамките на 24 до 48 часа!

Публикувайте съдържание

Защо да изберете велосипед за вкъщи?

Като особено достъпно спортно оборудване, както в цената, така и в употреба, велоергометърът е идеалната първа стъпка за възобновяване на спортна дейност. Основното му предимство е, че е лесна и бърза за учене. Малък по размер, той може лесно да бъде поставен в специална дневна, спалня или стая.

Често се препоръчва в случай на рехабилитация или възстановяване на спортиста, той е безопасен за ставите и позволява практикуване на нежна дейност, както за сърдечно-белодробната, така и за сърдечно-съдовата система.

Ползите от наличието на велоергометър у дома

Голямо предимство за връщане във форма

Това е основното предимство на велоергометъра, че той ще работи на сърдечния ви мускул колкото другите мускули на тялото ви. По този начин постепенно ще развиете сърдечно-мускулната си издръжливост и лесно ще намерите дъха си във всичките си ежедневни дейности.

Множество ползи за вашите мускули.

Сесията за домашно колоездене включва голяма част от мускулите на тялото ви, включително глутеусите, бедрата и прасците, като всички те са склонни бързо да се настройват и тонизират. Без риск от въздействие върху ставите, неговото движение на крака при разгъване и разтягане активира кръвообращението и помага за премахване на целулита. В комбинация с балансирана диета, тя може да бъде мощен съюзник при проливането на няколко излишни килограма.

Велосипедът ви кара да правите редовни и прогресивни усилия.

Упражняващият велосипед позволява плавна и редовна прогресия. Можете да регулирате усилията си за ваше удобство, по мощност и продължителност, сесия след сесия благодарение на настройките за съпротивление. Бъдете последователни в тренировките си и бързо ще почувствате последствията, както във вашата издръжливост, така и във вашата фигура.

Какво трябва да вземем предвид, преди да закупим велоергометър? Технически критерии

Тегло на колелото	Спортен профил	Целете се
До 5 кг	начинаещ, старши	Внимателно възобновете дейност, превъзпитание
От 6 до 8Kg	Начинаещ	Загуба на тегло, сърдечно-съдови упражнения, издръжливост
От 9 до 14Kg	Редовен спортист	Общо подобрение на производителността
Повече от 15 кг	Опитен спортист	Полупрофесионално обучение

Преди купете велоергометър трябва да мислим за ползата, която искаме да му дадем. Умерената употреба би била около 3 часа седмично, средната употреба около 5 часа седмично и интензивна повече от 7 часа седмично.
Днес стационарни велосипеди Те работят чрез магнитна спирачна система, но в момента електромагнитните и велоергометрите набират сила, което дава по-добро качество на педалите. На велоергометъра основните части са:

Инерционно колело
Система за почивка. Магнити или електромагнити.
Предаване.
Конзола:

The маховик на велосипед

Е железен диск със специфично тегло. Инерционното колело, поради съотношението на намаляване, обикновено се върти по-бързо от въртенето на педалите, това е повече, ако например видим 1/7 или 1/8 в техническите спецификации, това означава, че дискът се върти 7 или 8 за всеки завой на педала. Моделите с най-добри характеристики са склонни да се въртят по-голям брой пъти на завъртане на педала, достигайки до 1/15.

Обикновено тогава ще имаме това съотношение на намаляване, тъй като колкото по-голям е броят или коефициентът, толкова по-добра е плавността на педалите. Въпреки че се вписва, не всичко е редукционният коефициент, но се намесват други фактори като качеството на лагерите или същото тегло на инерционното колело. В края на деня с тези променливи (тегло на инерционното колело, качество на материалите и коефициент на намаляване), за да добиете представа за важните фактори при вземането на решение за един или друг велосипед и какво ще ни даде тази устойчивост и качество на педалите, които искаме.

В съпротивление също ще бъде по-скъпо да се движат 8 кг, отколкото 6 кг, какъвто е случаят с качеството на педалите. Колкото по-голям е броят на кг, толкова по-голямо съпротивление и по-добро качество на педалите. Освен скоростта на инерционния диск, по-големият брой кг ще го направи по-малко вибрация, което го прави по-хомогенно движение и минимизиране на тези вибрации в нашите стави. Следователно, колкото по-добро е качеството на педалите, толкова по-голямо съпротивление ние избираме.

В този случай, за човек със ставни проблеми, колене, ханш, глезени ... и т.н., или който иска да тренира с много съпротива, те се интересуват от машина с инерционно колело над 6 кг, (стандартно тегло), както в статично, така и в елипсовидно. И разбира се, имайте добро качество на лагерите. Също така, колкото по-високо е телесното тегло на човека, който ще изпълнява упражнението, би било препоръчително за колела с по-висока инерция.

Система за почивка

На велоергометъра има основно 3 спирачни и съпротивителни системи