Какви са ролите на чревния микробиота блог Ysonut
Нашата храносмилателна система е дом на няколко милиона милиона живи организми (бактерии, вируси, дрожди), с които живеем в симбиоза. Тази екосистема се нарича чревна микробиота или чревна флора. Тези невидими за човешкото око микроорганизми са от съществено значение за здравето и за подпомагане на определени функции на нашето тяло. Но защо тези бактерии осигуряват толкова много ползи за тялото ни? Какви са ролите на чревната микробиота?
Какво представлява чревната микробиота?
Той представлява сам по себе си средно между 1,5 и 2 кг бактерии в случай на здрав възрастен, т.е. повече от 100 милиона милиона бактерии. Следователно хората всъщност са по-бактериални от хората! Всъщност ние носим 10 пъти повече живи бактерии в тялото си, отколкото човешките клетки! В допълнение към количеството си, тази екосистема се характеризира с голямото си разнообразие, тъй като включва повече от 1000 вида. Това е истински орган, който взаимодейства с други органи като мозъка. Освен това е способен да секретира хормони и дори да взема решения, без да минава през мозъка!
Дебелото черво е любимото място за бактерии
Бактериалните колонии се движат по нашия храносмилателен тракт. В действителност тънките черва съдържат бактериални видове, които са предимно преходни и произхождат основно от нашата диета. Най-високата бактериална плътност се открива главно в дебелото черво, разположено между тънките черва и ректума. Всъщност той е съставен до голяма степен от местна флора.
Микробиотата е нашият пръстов отпечатък
Съставът на чревната флора варира при отделните индивиди. Всъщност всеки човек развива своето собствена микробиота от раждането. Към момента знаем, че начинът на раждане (вагинално или цезарово сечение) влияе пряко върху естеството и разнообразяването на микробната флора на новороденото.
Чревната микробиота достига своето състояние на зрялост на възраст от 2 или 3 години. Всъщност видът на диетата оказва пряко влияние върху качеството и количеството на бактериалните видове. Поради тази причина чревната микробиота се счита за пръстов отпечатък на всеки индивид. Въпреки това, някои родове като бифидобактерии и лактобацили са общи за всички хора и действат върху жизнените функции на тялото.