Какви са ползите от консумацията на цвекло по време на бременност

Цвеклото се препоръчва като много полезна храна по време на бременност, тъй като осигурява изобилие от фолиева киселина, съществен компонент за правилното формиране на гръбначния мозък на нероденото бебе и който предпазва детето от проблеми като спина бифида, увери той Хуго Голберг, специалист по фитотерапия.

консумацията

Интервюиран от радио "Телам", Голдбърг добавя: "Цвеклото помага в борбата с остеопорозата, защото съдържа минерал, наречен силициев диоксид, който е много важен за костите, за да използват калция по-ефективно".