Какви са ползите от гладуването в Рамадан?
Наближава месецът на гладуването Рамадан и аз, както много мои приятели, се интересувам от въпроса каква е ползата от доброволното ограничаване на нуждите на организма през деня. Каква е ползата от гладуването за тялото и душата? И как гладуването се различава от днешните диети, които също предлагат различни ограничения?
Отговор:
На първо място, трябва да се отбележи, че постенето се предписва от нашия Създател, който вече свидетелства за неограничените ползи, които спазването му носи. В края на краищата Всевишният е създал всички неща и познава всяка частица от тялото ни и ни заповядва да извършваме определени действия, само за наша полза. В тези предписания няма дори зрънце негативизъм. Напротив, гладуващият получава многобройни награди физически и духовно.
Няма изключения от Рамазанския пост, освен поради съображения за възраст и здраве. Постенето е много полезно за човека и е необходимо да се разберат разликите между него и различните видове диети, които помагат за отслабване, елиминиране на токсините и намаляване на съдържанието на захар в кръвта. Такива диети имат много странични ефекти и много от тях трябва да се спазват само под лекарско наблюдение.