Какви са калориите; Ботанически-онлайн

КАЛОРИИТЕ

Определение за калории

The научна дефиниция на калории ни казва, че 1 калория е количеството топлина, необходимо за нагряване 1 грам вода 1ºC, от 14,5 до 15,5ºC, при атмосферно налягане на морското равнище.

По прост начин можем да кажем това калориите са научният начин за изразяване на енергийни единици.

The Енергия провокира горещо (оттук и името "калория").

За изравняване микроскопичен, когато маса или материал получава Енергия (от слънчевата топлина, топлина от огън и др.), неговите атоми или молекули се възбуждат (движение), те се сблъскват помежду си, причинявайки топлина.

Калориите са единици които служат на измерете количеството топлина или енергия.

какви

За улеснение на използването единицата "калории" може да бъде съкратена като "вар.». Както обаче видяхме в определението, калорията е много малка единица енергия, и за да го разберем, трябва само да си представим, че енергията е да се загрее 1 грам вода (малко над 1 или 2 капки вода).

За да измерим енергията, консумирана от нашето тяло, или енергията, предоставена от храната, ние използваме килокалории, което може да бъде съкратено като ккал или Лайм.

В допълнение към калориите е важно да знаете има и други видове научни единици за измерване на енергията. Сред най-често срещаните са Джоули. Една калория (кал) се равнява на точно 4.19 джаула (J).

За какво използваме калориите?

На снимката: етикет за бисквитки.

Енергията, която ни осигуряват, се изчислява в килокалории (kcal) и в килоджаули (kJ).

Основно използваме калории, за да:

- Изчислете нужди от мощност: «Това момче трябва да изяде 2000 ккал. актуална ".

- Измерете усилието какво прави нашето тяло: «с тази разходка изгорихме 200kcal.«