Какви плодове дава ореховото дърво

Орехът, независимо дали е обикновен - наричан още европейски, или други като американския черен, дава плодове с повече или по-малко заоблена форма, с месест зеленикав, негоден за консумация плик, вътре в който е орех. Това представлява много твърд, светлокафяв ендокарп - обикновено - съставен от две листовки или две части с практически еднаква форма и размер, разделени от шев, където гайката обикновено се отваря лесно.

какви

Ядката

The ядлива част от ядката е семето оформен като мозък, който се намира вътре в това, което обикновено наричаме черупка. Счита се за a сушени плодове който има a висока хранителна стойност, богат на протеини и растителни масла, включително омега 3 мастни киселини, които са толкова полезни за здравето, но съдържа и витамини и микроелементи. По отношение на енергийната стойност, просто кажете, че 100 грама орехи осигуряват около 649 ккал, голяма част от дневната енергия, необходима на възрастен.