Какви храни трябва да съдържа кашата
Открийте вида храна, която можете да му давате според възрастта му и се грижете за диетата и здравето му.
Храносмилателната система на вашето бебе узрява и през шестия месец те придобиват необходимата способност за смилане на храни, различни от майчиното мляко; Поради тази причина институции като Световната здравна организация (СЗО) препоръчват изключително кърмене до този период.
Преди да започнете аблакция, вземете предвид следните препоръки и осигурете адекватна и балансирана диета на всеки етап:
- Започнете с зърнените храни за кърмачета тъй като се усвоява лесно, съдържа и желязо, необходимо за избягване на анемия и други заболявания. Изберете ориз и овесени ядки, тъй като те лесно се усвояват. За момента изхвърлете пшеничните
- Изберете ябълка, банан, круша и папая
- Чайота, спанак, тиква, моркови и картофи са сред най-благородните зеленчуци. Давайте го един по един, за да откриете всяка непоносимост
- Избягвайте цитрусовите плодове, ягоди и домати, защото могат да причинят алергии и симптоми като: кожни обриви, повръщане, диария, запек и раздразнени очи. Ако това се случи, веднага се обърнете към вашия педиатър