Какви храни трябва да избягвате, когато носите брекети?
Първият въпрос, поставен от пациенти, които се подлагат на ортодонтство с брекети, е какви храни ще могат да ядат и какви не. Носенето на брекети изобщо не е синоним на необходимост от ядене на пюрета, супи или други меки храни по време на лечението, но да, вярно е да знаете какво да ядете и какво да избягвате за постигане на оптимални резултати и ускоряване на процеса.
Две от основни грижи на пациента по време на цялото лечение трябва да бъде: предотвратявайте увреждане на брекетите и поддържайте правилна хигиена на устната кухина.
Мека диета през първите седмици, когато имате брекети
Когато брекетите се поставят за първи път, нормално е пациентът да изпитва дискомфорт, свързан с натиска, който тези устройства упражняват върху зъбите, за да се опита да ги премести (нещо, което ще се случи и всеки път, когато пациентът отиде на зъболекар за регулиране на апарата). През този начален период се препоръчва да се храните по-меко от обичайното, за да се намали, когато е възможно, дискомфортът, причинен от дъвченето.
Пациентът трябва да избере меки, нежни храни, които на практика се топят в устата ви и не насилвайте дъвченето или прекомерната сила със зъбите. Например, можете да изберете следните храни:
- кремове и пюрета
- варена храна
- топли или студени супи
- риба
- задушени или по-крехки меса като пилешко
- Руска салата
- плодове (най-узрели или компот)