Какви храни не трябва да ядете, ако имате гастрит CuidatePlus

„The гастрит Това е възпаление на стомашната стена, така че е препоръчително да се избягват тези храни, които насърчават възпалението или дразненето. Препоръчително е обаче медицинска оценка, тъй като има пациенти, които ще се нуждаят от повече или по-малко интензивно лечение с наркотици ", обяснява Кристина Каретеро Рибон, говорител на Испанска фондация за храносмилателната система (FEAD).

храни

„Общи препоръки за пациенти с гастрит включват диетични мерки за получаване на определена „храносмилателна почивка“, като се опитваме да избегнем производството на солна киселина в стомаха, което се стимулира от определени храни “, добавя Лора Рамирес от Службата по ендокринология и хранене на Университетска болница HM Montepríncipe, в Мадрид.

За да се измъкнем от съмнение

Какви храни не могат да се ядат в случай на гастрит и защо? Експертите предлагат този подробен списък за предотвратяване на стомашни проблеми:

  • Препоръчително е избягвайте млякото и млечните продукти с високо съдържание на мазнини (като отлежали сирена или гръцко кисело мляко); тлъсто месо; колбаси; метеоризирани зеленчуци (броколи, зеле, карфиол, лук и артишок) и сурови; плодове, особено цитрусови, в сироп или захаросани; сосове и пикантни; напитки като кафе, чай, безалкохолни напитки и всички алкохолни.
  • Рамирес съветва „избягване на храни с високо съдържание на фибри, особено разтворим тип, тъй като забавя изпразването на стомаха ".
  • Ендокринологът в болница HM Montepríncipe препоръчва да се намали консумацията на мляко поради ферментационната му способност. „Ако можем да изберем, трябва да изберем този с най-нисък процент мазнини“.