Каква лятна напитка ви прави по-дебели

Преглеждаме най-популярните напитки в плажните барове, за да знаете точно тяхното калорично съдържание

Лятното време, което започва да се установява на полуострова, отваря забраната за плажни барове и тераси. След това правим преглед на най-популярните напитки, като разглеждаме тяхното калорично съдържание, за да препоръчаме най-добрия начин да се задоволите и освежите, без да се налага да напълнявате.

лятна

0 калории (500 милилитра, една бутилка)

Без съмнение кралицата от тази класация. Това е най-добрата напитка за утоляване на жаждата ни без калории. 96% от бутилираната вода в Испания е с чист подземен произход и с постоянен състав.

Напитки на основата на чай

94 калории (калай)

Това са безалкохолни напитки, приготвени с екстракт от чай. Наличието на добавки като оцветители или аромати има за цел да компенсира липсата на чай. Съдържанието на кофеин в тези видове напитки е приблизително половината от това в напитките кола и една десета от това в чаените запарки.

Кафе напитки

169 ккалории (контейнер)

Супермаркетите предлагат множество студени напитки, които заместват класическото студено кафе. Калоричността му обаче варира в зависимост от млякото, с което е направено, или количеството на добавените захари.