Каква информация може да предложи скалата за биоимпеданс?
В допълнение към теглото, този инструмент може да предостави и други интересни данни за вашето здраве
A скала на биоимпеданс това е често срещан инструмент във всеки лекарски кабинет ендокринни или диетолог, тъй като с него е възможно да се измери поредица от параметри, които могат да помогнат да се определи най-подходящата, здравословна и ефективна диета за човек, като се вземат предвид не само килограмите, които тежат, но и данните, толкова важни, съотношение мускули към мазнини представете тялото си.
Как работи скала от този тип?
Експерти по ендокринология и хранене от Университетската болница Quirónsalud Мадрид (@quironsalud) обясняват, че има няколко вида скали за биоимпеданс, но че в основата си, всички работят еднакво, чрез прилагане на електрически ток, който самият инструмент генерира и който достига до органите за управление, които поддържат серия от електроди и че потребителят трябва да държи в ръцете си. Това е неусетен ток, това не причинява дискомфорт, но ще премине през областта на тялото, за да се анализира, предоставяйки ценна информация.
Биоимпедансът ще позволи на специалистите да знаят процента на мазнини и мускули в анализираната област благодарение на различно съпротивление представени от телесните тъкани. Мазните го показват в по-малка степен, така че течението ще отнеме по-малко време, за да ги пресече. Това време се увеличава в случай на намиране на обезмаслени мускулни маси.
Най-напредналите везни са мулти-отделение които могат да измерват и други важни данни като количество вода присъстващ в тези тъкани, костната маса или индексът на телесна маса (ИТМ), важен елемент за определяне дали страдате от затлъстяване. Използваните от диетолозите позволяват подробно зонално проучване установяване на различните проценти в багажника, ръцете и краката.
Кога могат да бъдат полезни?
Тези инструменти могат да се използват в различни ситуации, но пълната информация, която предоставят, ги прави особено полезни, когато загубата на тегло е необходима по здравословни причини, но диета и упражнения, основни стълбове за здравословно отслабване, не постигат поставената цел.