Каква е змийската диета и какви са нейните рискове Nueva Mujer
Това може да бъде опасен начин за отслабване
От Леви Мартинес
Насърчава дългите пости, прекъснати от самотно хранене. Както повечето модни диети, той обещава бързи и драстични резултати.
Змийската диета се рекламира не като ограничителна диета, а като начин на живот, съсредоточен върху продължителното гладуване. Въз основа на убеждението, че хората са преживели исторически периоди на глад, той твърди, че човешкото тяло може да се поддържа само с едно хранене няколко пъти седмично.
Яденето на орехи може да ви помогне да предотвратите увеличаване на теглото, се казва в проучването
Това е здравословна закуска.
Според Healthline, е изобретен от Коул Робинсън, който се нарича треньор на гладно, но няма квалификация или опит в медицината, биологията или храненето.