Каква е връзката между моята бактериална колония и AMP за отслабване - La Nación
Както обсъждахме в предишни статии, има диети, които рязко влияят на нашия метаболизъм, причинявайки ускорена загуба на тегло; Това обаче генерира възстановяване на загубеното тегло за много кратко време; където, ако искаме напълно да се отървем от тези „излишни килограми“, ни е необходим хранителен план с калории далеч под обичайното.
Наскоро в New York Times тази тема беше изследвана задълбочено от известната книга на невролога Сандра Аамод; който предвижда, че: "Телесното тегло" е много сложна променлива, където колониите от бактерии, които ни придружават всеки ден, играят основна роля. Някои изследователи дори поддържат предпоставката, че промяната на вида на бактериите, които живеят в червата, може да помогне за контролиране на епидемията от затлъстяване, в която се оказваме потопени.
В червата ни се намират милиони бактерии, чиято основна функция е да разграждат храната, която ядем, за да увеличат максимално използването на хранителни вещества и енергия, като по този начин забавят преминаването на храната през храносмилателната система. Според научни изследвания броят на чревните бактерии е пропорционален на броя на енергията, получена от храната и следователно на загубата на тегло.
въпреки това, Важно е да се знае разнообразието от бактерии, които всеки индивид притежава, тъй като постулатите изясняват, че колкото по-малко е разнообразна тяхната колония от бактерии, толкова по-голяма е вероятността да страдате от затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет, сърдечни заболявания и др.. Всъщност изследователите биха могли да предскажат, че тялото ви изгражда по-ефективно с бактериалния биом, отколкото с човешкия геном.