Каква е връзката между емоциите и наднорменото тегло? Умът е прекрасен
Наднорменото тегло е едно от най-големите главоболия в света съвременен. Досега науката не е успяла да обясни на 100% какви са микробиологичните процеси, които водят до затлъстяване. Известно е, че съществуват множество фактори, които го произвеждат, но има аспекти, които все още са загадка.
Ами ако е истина е, че случаите на наднормено тегло са се увеличили по целия свят. Световната здравна организация говори за епидемия, особено в страни като САЩ, Обединеното кралство, Мексико или Китай, където броят на затлъстелите се е удвоил, а понякога и утроил.
„Облекчете товара си, за да направите добро пътуване и се научете да живеете с това, което морето ви предлага ... Всеки обект, който е обичан и притежаван, всеки товар, който се пренася през живота, носи имплицитна, заедно с полезното си тегло, тара неизбежно ... "
-Луис Киоца-
Тази ситуация доведе и до митове и предразсъдъци около наднорменото тегло. Около затлъстяването е изградена символична вселена. Свързва се с невнимание, когато в много случаи това не е вярно. Има хора, които гладуват и въпреки това не отслабват. Свързва се и с грозното и нежеланото. Това кара субекта да има и силно психологическо натоварване.
Преди няколко десетилетия започна да се изучава влиянието на емоциите върху наднорменото тегло. Нискокалоричните диети и последователните упражнения понякога не са достатъчни за постигане на оптимални резултати. Това доведе до убеждението, че има свързани фактори, които са от несъзнаван ред.
Тегло и наднормено тегло
От строго анатомична гледна точка натрупването на мазнини в тялото не винаги води до наднормено тегло. Увеличавайки количеството мазнини, вие увеличавате теглото. Това е ясно. Това, което не е толкова ясно, е дали това увеличение на затлъстяването се отразява в общото тегло на човек. Често докато увеличавате мазнините намалява мускулната маса.
Това означава, че броят на килограмите, които някой има, не отразява непременно количеството натрупана мазнина. И отслабването не е синоним на това да изглеждате слаби. И накрая, това, което притеснява мнозина, не е теглото на тялото ви, а формата на тялото ви.