Каква е тайната на моделите за възстановяване на фигурата след бременност

Адриана Лима, Даутцен Крус, Миранда Кер, Каролина Куркова или Жизел Бюндхен. Екипът на ‘Анджелис’ от El Secreto de Victoria има повече общи неща, отколкото красиво лице и спиращи сърцето крака: огромното мнозинство има справедливост чисто ново майчинство наскоро (най-ветеранката, бразилката Алесандра Амброзио, която роди малката си Аня през август 2008 г.), въпреки че това не е направил извода ни най-малко в кариерата си като модели. Нещо повече: грандиозното следродилно възстановяване Някои от тях са дали толкова много, за да говорят, че много нови майки се чудят как е възможно да се покаже тяло 10, когато са минали само няколко седмици след раждането.

възстановяване

Алесандра Амброзио (първа отдясно), няколко месеца след раждането през 2008 г.

Отговорът, освен някои чудесни гени и строга таблица с упражнения и контролирано хранене, е във времето, постоянството и най-вече в не обсебвайте загубата на тегло: износването, което тялото ни страда по време на бременност и раждане, обикновено се превръща в увеличаване на сила на звука (тялото запазва резервите по-лесно през този период), отпуснатост в тъканите на гръдния кош и тазобедрената става и преди всичко големи промени в мускулатура коремна и тазова.