Каква е тайната на Адел за отслабването списание Caras
Певицата изглежда много по-стройна, как го направи?
Певица Адел Успяхте да отслабнете и да се почувствате по-енергични от всякога, като направите проста промяна в рутината си: спрете да пиете десет чаши чай на ден, всяка съдържаща две кубчета захар.
"Преди пиех по десет чаши на ден с по две захари във всяка, така че имах 20 порции захар на ден. Сега не я пия и имам повече енергия от всякога", каза той пред вестника Слънцето.
Националната здравна служба на Обединеното кралство препоръчва възрастните да консумират не повече от 30 грама добавени захари на ден, което се равнява на седем чаени лъжички.
