Каква е рутината на Dikul и защо тя може да промени живота ви
Проучванията показват, че 100 милиона американци страдат от хронична болка. А най-често срещаните видове болки са в долната част на гърба (27%) и врата (15%). Може да бъде предизвикателство да се справите с тази болка, но представете си, че можете да ходите отново и да живеете пълноценен живот, след като ви е казано, че никога повече няма да го правите. Знаем за някой, който е направил точно това: Валентин Дикул. И той направи една крачка напред, като създаде цялостна система за обучение, за да промени живота на хората, които като него са страдали от здравословни проблеми.
В Светлата страна, Научихме всичко за това кой е Валентин Дикул, как е дошъл да създаде своя собствена система за обучение и своя медицински център и защо неговият набор от упражнения може да подобри живота ви и потенциално да го промени напълно.
Как е създадена рутината Dikul?
Валентин Дикул е цирков гимнастик и, изненадващо, е и ръководител на Рехабилитационния център за хора със заболявания на опорно-двигателния апарат. След като преживя тежко детство, тя успя да осъществи мечтата си станете цирков артист. Въпреки това, през 1962 г., по време на представление в Каунас, стоманена носеща напречна греда се счупи, хвърляйки Dikul от 12-метров предпазен кабел. Лекарите казаха че детето никога повече няма да ходи. Дикул обаче не беше отчаяният. Започна да спортува, първо с горната част на тялото и след това включи парализираните си крайници, сякаш бяха здрави.
Като начало той завърза въже за парализираните крайници и ги изтегли с помощта на тежести, създавайки противотежест. Дикул е проектирал „упражняващата машина“ сам. Благодарение на години упражнения, Dikul не само той отново имаше напълно нормален живот, също стана един от най-силните хора на планетата. Способността му да жонглира с тежести все още се смята за уникална и дори го е накарала да влезе в Книгата на рекордите на Гинес. Най-голямото му постижение обаче е да създаде свой собствен патентована методология за медицинска рехабилитация за хора с увреждания на гръбначния мозък.