Каква диета е Том Брейди на испански news24viral

На 42-ия си рожден ден куотърбекът на New England Patriots Том Брейди подписа "двугодишно удължаване на договора за 70 милиона долара", за да остане с отбора, довел до шест победи в Super Bowl (a чрез NFL). Като един от най-старите играчи в НФЛ, живата легенда не показва признаци на забавяне. Е, как го правиш? В допълнение към компютърния мозък, Брейди приписва голяма част от трайния си успех на диетата си, противоречивият метод TB12.

брейди

В интервю за Boston.com от 2016 г. готвачът на Брейди Алън Кембъл обясни какво избягват иконата на храната и семейството му, включително съпругата му Жизел Бундхен. "Без бяла захар. Без бяло брашно. Без MSG. Искам да използвам суров зехтин, но никога не готвя със зехтин. Готвя само с кокосово масло. Мазнини като рапично масло се превръщат в транс-мазнини", обясни той. „Никога не използвам йодирана сол“.

Той каза, че "80 процента" от диетата му се състои от зеленчуци, но дори някои от тях не се режат, защото не са възпалителни. Така че "не домати, чушки, гъби или патладжани", казва Алън. Какво друго не е в списъка? Кафе, кофеин, гъби или млечни продукти. Ако Брейди лекува плод, това е „банан в смути“. Кой, банани? Забави човече!