Какъв вид кисело мляко е най-доброто за моето бебе BabyCenter

Алберто Гедисман

Най-доброто кисело мляко за вашето бебе е цяло натурално кисело мляко.

Препоръката на експертите е да не се започва с кашите или „твърдите храни“ преди 6 месеца. Киселото мляко се счита за храна, а не за напитка и можете да го давате на бебето си на 6 и повече месеца.

Преди се препоръчваше да предлагате зърнени храни на бебето като едно от първите хранения, но сега препоръката на специалистите по хранене и педиатрията е, че можете да започнете с храни от всяка група. Така че, ако искате да започнете с кисело мляко, можете.

Това, което трябва да запомните, е, че никога не трябва да давате на бебето обезмаслената или нискомаслена версия (ниско съдържание на мазнини). Киселото мляко с ниско съдържание на мазнини трябва да се използва едва след 2-годишна възраст, защото бебетата и малките деца се нуждаят от мазнините в млечните продукти. Мастните киселини в млякото и млечните продукти са важни за развитието на мозъка и нервната система на бебето, така че не ги ограничавайте.

Не е необходимо да купувате кисели млека, направени специално за бебета, но трябва да се спрете на натурално кисело мляко, без плодове, направено с пълномаслено мляко. Това е важно, тъй като всички търговски плодови кисели млека съдържат също захар или подсладители, които трябва да се избягват в диетата на бебета и деца, за да се предотврати наднорменото тегло и затлъстяването.

---