КАКПАКОВИ, СЪВМЕСТИМИ С ДИЕТА НА ДУКАН

Абонирайте се за този блог

Следвайте по имейл

Намерете този блог

КАКПАКОВИ, СЪВМЕСТИМИ С ДИЕТА НА ДУКАН

Тези кифли са с ниско съдържание на калории и са съвместими с известната диета на Дюкан във всичките й фази.

Те нямат пухкавост на кекс, направен с вашата захар, вашето масло. но са вкусни и могат да ви помогнат да се преборите с жаждата за сладко.

За последователите на диетата на Дюкан по различен и полезен начин да приемат дневната дажба овесени трици. В края на рецептата ще ви дам формулата, за да изчислите колко можете да вземете.

3 яйца
1 обикновено кисело мляко 0% мазнина
1,5 десертни чаени лъжички течен подсладител
Мярката за киселото мляко чаша обезмаслено мляко
16 супени лъжици овесени трици
1 пакетче химическа мая
Екстракт от ванилия на вкус (по желание)


Разбийте много добре яйцата и след това добавете останалите съставки и продължете да разбивате, докато се интегрират добре.

диета

Пригответе формичките за кексчета (силиконовите вървят много добре). Поставям малко хартиена форма във формата, за да не се деформират и след това да изглеждат по-красиви.