Как затлъстяването влияе върху здравето на сърцето
Затлъстяването е един от рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Наблюдението на нашето тегло от детството е от съществено значение, за да се радваме на здравословен живот.
Сърдечна недостатъчност: какво е това и как да разбера дали го имам
Това е последният начин да се разболеят сърдечни заболявания от всякаква причина. Идва момент, когато сърцето не може да изпомпва кръв, която застоява, причинявайки сърдечна недостатъчност.
Какво представляват Omega 3s и как ми е от полза?
Консумацията на мазнини е от съществено значение за организма. Сред тях е доказано, че здравословните мазнини се наричат ненаситени мазнини, група, към която принадлежат Омега 3 мастните киселини.