Как вашият партньор може да ви помогне да отслабнете (7 начина)
Как мога да помогна на мен двойка да се отслабнете? И ако съм член на двойката с наднормено тегло, Каквокакво можеше да направи партньорът ми за Помогни ми да се отслабнете? Колкото повече работя с хора, които им помагат балансирайте тежестта прилагане на кетогенна диета, толкова повече осъзнавам, че когато двойка подкрепя, придружава и помага, всички процес за отслабване има тенденция да бъде много Най-успешен, и дори връзките на двойката са подсилени.
И това е напълно нормално. Кога ние съжителстваме с някой, от когото имаме нужда вършете работа в екип: планирайте малко менюто, пазарувайте, пригответе храна, измийте чиниите и т.н. Случва се и това нашият партньор обикновено е най-силната ни емоционална подкрепа, и вашите мисли и нагласи също те ни влияят. За добро или лошо.
Днес исках да те изложа, от моя професионален опит Като хранителен треньор, специализиран в кетогенната диета, 7 основни начина, по които вашият партньор може да ви помогне да отслабнете.
Нова кето меню всяка седмица с подробности за макроси и калории + вкусни кето рецепти + сесии на въпроси и отговори на живо + частни групи
# 1 - Да ви накара да видите (с любов) това, което трябва да видите
Започваме от база че имаме такъв Връзка базиран на доверие, честност и дълбока взаимна привързаност.
И също така въз основа на това ВЕЧЕ ЗНАЕТЕ, ЧЕ СТЕ НАДЪРЖАВАТ. Никой не трябва да ви казва. Вие сте първите, които знаят, и вие също знаете колко Боли кога те ви казват неща над тялото ви точка празно.
Тогава. Как може вашият партньор да намери правилната точка, за да ви насърчи и мотивира, без да ви унижава или омаловажава?
В идеалния случай вашият партньор трябва да намери това на нулата, откакто ти знае и знае как да се обърне към вас, Y. да видиш това, което „знаете, че е“, но „не искате да виждате“ или „не искате да се изправяте“.