Как успях да се излекувам от розацея без повече лекарства Que Est; е добре
The розацея и имах отношения на любов и омраза през последните 13 години или нещо повече, и моето велико поучение от тази „нелечима болест“ беше: научете се да управлявате емоциите си, да почитате тялото си и храната си.
Спомням си, че през 2004 г. посетих първия дерматолог, който никога не бях имал акне и изведнъж тя имаше големи болезнени пъпки, бузите й бяха зачервени и горещи през цялото време. Диагнозата му беше себореен дерматит, Изпрати ми хапчета и контролирани кремове въз основа на кортикостероиди. Пъпките се спуснаха, но бузите все още бяха зачервени и топлината започваше да притеснява зрението ми.
Истината е, че не си спомням още колко дерматолози съм преминал и най-лошото е, че продължих да не правя нищо, освен да консумирам супер силни хапчета и повече кортикостероидни кремове. Всичко това на автопилот.
Видях светлината
4 години по-късно стигнах до последния дерматолог, който посетих в живота си, д-р. Малък в Клиника Мезон де Санте и той ми каза нещо, което нарисува огромен въпросителен знак върху червеното ми лице: Как е характерът ти нормално, отричаш, стресираш, много ядосваш?
Отговорих: да, правя ... понякога ... мисля през цялото време.
Той ми каза, че стресът също ни взема сметка и той изписа крем без кортикостероиди (кортикостероидите бяха отслабили дермата ми и направиха зачервяването по-очевидно), хапче само докато пъпките се издуха, мазен слънцезащитен крем, избягвайте дразнещи храни и слънцето. О, да, и това беше неизлечима болест, затова се примирих. Аз самочувствие падна на земята.
* Не публикувам снимки с зачервеното си лице, просто защото ги избягвах, се почувствах грозно да направя такава. *
Истината е, че това лечение ми помогна и се подобрих много, но това, което ми помогна най-много, защото беше като искра на съвестта, бяха тези въпроси: Какво не е наред с характера ми, което засяга здравето ми?.
След това станах търсач
Този въпрос ме доведе до a хомеопат, сесии на Аюрведа и още хиляда алтернативни терапии. Всички ми помогнаха и ми дадоха улики, за да стигна до следващия.
Когато учих здравен коучинг, По-добре разбрах този подход интегративна медицина, за което вече ми бяха обяснили в Аюрведа: не можете да видите своите заболявания изолирано, вие сте единица. Следователно трябва да надхвърлите специфичните специалности, които болестта адресира от един орган, за да установите интердисциплинарна връзка, в този случай: Кожата - червата.
Вашият втори мозък
В червата ви има 3 главни действащи лица: лигавицата, чревните бактерии, наречени флора, и 70% от вашата имунна система. Това трио е известно като втория ви мозък.
Лигавицата: насочва червата и при възпаление (от патогенни бактерии, някои лекарства, стрес, токсините от околната среда, високите нива на кръвната захар и възпалителните храни, които дразнят червата, като глутен и млечни продукти) могат да развият пропускливи черва, тоест слабата лигавица пропуска токсините директно в кръвта. И те не знаят последствията?: болки в ставите, главоболие, кожни проблеми, като акне, розацея, псориазис или атопичен дерматит. Всъщност има документирани изследвания, които показват това пациентите с псориазис могат да са целиакия или да имат непоносимост към глутен, причинявайки страдание и възпаление на чревната лигавица.