Как свалих 4 кг за 4 седмици и също получих пари за това
Обичам да ям богато и обилно, така че съм склонна да наддавам бързо. През 30-годишния си живот опитах стотици диети и много пъти започнах да спортувам. Но така и не успях да бъда постоянна, защото мързелът ми пречеше. Знаете как е: започвате с желязна решителност, но след няколко седмици изпускате всичко.
Но дори мързеливите хора искат да изглеждат добре, затова постоянно търся различни трикове, за да ми улесня нещата, а днес искам да споделя един от тях с читателите на Светлата страна.
Искам да поясня от самото начало, че това е моят личен опит и всичко, за което ще говоря тук, е моето субективно мнение, което не искам да налагам на никого.
Здравейте! Аз съм Карина, мързеливата, която не обича диети или спорт, но все пак успя да отслабне.
Сигурно сте чували или гледали програми по телевизията за отслабване. Има аналози в различни страни, но същността е една и съща: с помощта на тренировки и диети участниците отслабват и Печели този, който не губи повече в килограми, а в проценти.
Както знаете, най-добрата мотивация са парите, поради което паричните награди се използват отдавна от западната страна. Има също така много различни сайтове и услуги, при които загубата на тегло за пари става под формата на игра.
Реших да опитам. Но аз не използвах такива сайтове, просто заимствах принципа, канейки приятелите си да правят залози за отслабването ми.
Интересуваше ме по-лесният вариант, при който трябваше да загубите 4% от теглото си за 4 седмици. Всички, изпълнили задачата, спечелиха
Ако 1 човек спечели, тогава цялата награда отиде при нея. Ако няколко са изпълнили целта, парите на губещите се разпределят равномерно между победителите. Без гласуване за снимки, без онлайн теглене на награди и без задължителни упражнения, печелившите награди бяха изчислени математически, така че всичко зависи от вас.
Когато го обсъдих с приятелите си, около 10 или 15 се приеха веднага, но докато играта стартира, останахме петима. Въпреки че колкото повече хора има, толкова по-голям е шансът да спечелите прилична сума, също е добре да се играе само с 2 души. По-добре е да заложите сума, която е тъжна за загуба и е приятна за печалба. Слагаме по 20 евро.
Моето тегло в началото на експеримента: 71 кг.
Когато казах на приятелите си за правилото 4/4 (4% от теглото за 4 седмици), всички те разбраха колко трябва да загубят и предложенията за повишаване на залозите веднага заваляха
Всички мислеха, че загубата на няколко килограма за месец не е трудно. В крайна сметка на теория, колкото по-малко наднормено тегло, толкова по-лесно е да се отървете от него. Но в моя случай беше точно обратното. Спечелих много през 2014 г., така че ми беше лесно да отслабна с 14 кг за шест месеца, защото бях отвратен да се видя в огледалото и това не ми позволи да напусна пътя.