Как се спазва диетата на Адел, за да свали почти 70 килограма; Безплатна преса

Британската художничка Адел изненада феновете си тази седмица със снимка, която показва пълна трансформация на тялото ѝ. Как го правя?

от Уилям Олива

След дълго време стоеше далеч от социалните медии, британският певец и композитор Адел публикува изображение, което стана вирусно.

Адел празнува рождения си ден със снимка, която впечатлява всички в социалните мрежи

6 май 2020 г. в 01:26 ч.

диетата

Според източници, близки до изпълнителката, тя е свалила над 70 килограма след диета, наречена Sirtfood, според публикация в сайта mui.today.

На 32-ия си рожден ден Адел публикува снимка с много тънка фигура „Това остави последователите му в шок“.

Но трансформацията на британската звезда Това е плод на години усилия и диета, съчетана с упражнения, разкрити от близки до него източници като бившия му личен треньор.