Как се приготвя спанак на пара (без да се прави такава бъркотия!) - Паулина Кочина

пара

В тази програма ... Паулина се бунтува срещу пара

Продължаваме с последното видео от поредицата зеленчуци (по-долу оставям връзката, за да видите другите две). Този път ни казва Паулина как да готвя спанак с метод, подобен на приготвяне на пара, но без толкова бъркотия. Със сигурност, ако все още не го знаете, в крайна сметка използвате този метод за приготвяне на спанак. Насладете се на видеото!

До следващия път,

Как се приготвя спанак на пара?

Този метод за приготвяне на спанак е съвсем прост и работи за всеки листен зеленчук: спанак, манголд, щурци, каквото искате.

Той просто се състои в измиване на обилно листния зеленчук по ваш избор (в този случай спанак) и, без да го изсушавате или отцеждате (просто го разклащате малко), го поставяте в суха тенджера, без друга течност, освен тази зеленчуци донесе след измиване.

Поставете тенджерата на слаб огън и покрита.

Колко време трябва да приготвям спанак на пара?

Времето зависи от зеленчука, който използвате. Швейцарският манголд например отнема малко повече време от спанака. Обикновено това е около 5-7 минути.