Как работи 13-дневната диета La Opinion

The 13 дневна диета Това не е строга диета, а диета, изготвена от истински специалисти с цел, по-голяма от обикновената загуба на тегло. След това ви казваме всичко, което трябва да знаете за нея.

диета

Каква е 13-дневната диета?

Според уебсайта на UnComo, 13-дневната диета е хипокалорична диета тъй като можете да консумирате само между 500 и 700 килокалории на ден, цифра много по-ниска от препоръчителната за възрастни.

Можете да отслабнете бързо и ефективно на 13-дневна диета, по-точно между 5 и 7 килограма. Имайте предвид обаче това калорийният дефицит е неприятен и че тази диета обикновено подтиква хората да използват подтискащи апетита.

13-дневната диета е замислена от НАСА за астронавтите да се подготвят физически за екстремните условия на космическите мисии. Следователно това е диета, която, ако е добре направена, има строги параметри, за да запази здравето си.