Как пробиотиците могат да ви помогнат да загубите мазнини по корема El Diario NY
The пробиотици са микроорганизми живи, които са в черво. Пробиотиците имат няколко важни здравни функции, те могат да подобрят имунната функция, здравето на храносмилателната система и сърцето. Има и нови проучвания, които предполагат, че тези "същества" могат ще ви помогне да отслабнете и мазнини по корема.
„Микробиотата стимулира имунна система, разлага се на съединения потенциално храна токсичен Y. синтезира определени витамини и аминокиселини, включително витамини от група В и витамин К. Например ключовите ензими, необходими за образуват витамин В12 те се намират само в бактериите, а не в растенията и животните “, публикува Харвардското училище за обществено здраве.
Чревни бактерии и тегло
The хора със затлъстяване са склонни да имат по-малко разнообразие на чревните бактерии че слабите хора.
Halthline съобщава, че проучванията върху животни също показват, че когато чревните бактерии от затлъстели мишки са били трансплантирани в червата на слаби мишки, постните мишки развиват затлъстяване.
Как пробиотиците помагат да се контролира теглото?
Пробиотици може да намали количеството калории, които тялото приема от храната. Те биха направили това, като инхибират усвояването на мазнини от диетата, увеличавайки количеството мазнини, отделяни с изпражненията.