Как правилно да използвате слънцезащитни продукти - La Nueva España

Слънцето може да ни изиграе, ако не прилагаме правилно слънцезащитните продукти

Новини, запазени във вашия профил

използвате

С лятото, което вече тече, е време да се предпазите от слънцето. Все повече осъзнаваме необходимостта да се предпазим от царя слънце, както показва фактът, че 98% от испанското население използва слънцезащитни продукти. Това обаче не означава, че се използва правилно.

Кожата е най-големият орган на човешкото тяло, който трябва да предпазим от слънчевите лъчи. При слънчеви бани винаги трябва да използваме слънцезащита, за да избегнем кожни заболявания, които могат да варират от леки изгаряния до рак на кожата.

Нашата кожа има ефект на памет, поради което е възможно да страдаме от болести дълго след спиране на слънчевите бани. Трябва обаче да се помни, че слънцето е източник на витамин D, така че има определени часове - на разсъмване и здрач - когато не е необходимо да се прилага крем.

Видове слънчеви кремове

Факторът SPF (15, 30, 50, 50+), който се появява във всички кремове, се отнася до защита срещу ултравиолетовите B лъчи, за които е известно, че първо причиняват рак. По-късно беше открито, че А също могат да причинят болестта. Ето защо е важно протекторът да бъдат ефективни и за двата вида лъчи.

Всеки тип кожа се нуждае от специфичен слънцезащитен крем. Има два вида: светла и тъмна кожа. Първият изгаря лесно и леко потъмнява (слънцезащитен фактор или SPF 20, 30 или 50, който блокира до 97% от ултравиолетовите лъчи). Вторият обикновено не гори и обикновено винаги изгаря (фактор 8-12). Нивото на защита едва ли варира в кремове със SPF над 30. Във всеки случай експертите не препоръчват използването на кремове с по-малко от SPF 20.