Как парите ви помагат да отслабнете Primera Hora
Много работодатели, застрахователи и интернет програми предлагат долари като стимул за промяна на лоши навици като пушене или липса на упражнения.
Проучването на диетата включва 100 служители със затлъстяване в клиниката Mayo, но това не е уелнес програма, предлагана на работното място. (Архив)
Забележка във файла: тази история е публикувана преди повече от 8 години.
Силата на волята изглежда има цена. Възможността да печелят или губят 20 долара на месец привлича доброволци в едногодишно проучване, при което те отслабват средно с тегло 4 килограма, четири пъти повече от друга група, на която не се предлага пари за въздържане от изкушенията.
Много работодатели, застрахователи и интернет програми предлагат долари като стимул за промяна на лоши навици като пушене или липса на упражнения, въпреки че повечето проучвания установяват, че това не работи твърде добре или за дълго.
Новото проучване, проведено със служители на клиника Мейо, беше най-продължителното с финансови стимули за отслабване. Лекарите вярват, че е работило, защото предлага комбинация от предимства и наказания: наказания за неотслабване, множество начини за печелене на пари чрез отслабване и възможност да компенсирате загубените пари, като се върнете на диетичния път.
Стимулите „не са като опорни колела на велосипед, където хората се научават на здравословни навици и след това ходят сами“. Трябва да ги накарате да работят, каза един от ръководителите на изследването, д-р Стив Шофьор от клиниката Mayo в Рочестър, Минесота.