Как можете да контролирате напрежението в очите

Окото е като топка: за да запази формата си, се нуждае от някакъв натиск. Но ако напрежение в окото увеличава, може да доведе до глаукома и след това в слепота. Диетата, упражненията и редовните прегледи помагат да се поддържа стабилно.

очите

За какво става дума

Точно както има кръвно налягане, има напрежение в окото. И двете са от съществено значение за правилното функциониране на съответните им системи. Това, което се случва е това напрежение в окото е голямо непознато за нас. Какво е? „Това е натискът, упражняван от вътреочните течности върху стената на окото и е необходимо този орган да остане разтегнат“, обяснява лекарят. Ana Hervás Ontiveros, на клиника Айкен (Валенсия) и член на topdosctors.es. Въпреки че цифрата може да варира от човек на човек, тя се счита за нормална, когато е под 21 mmHg. „Ненормалното повишаване на вътреочното налягане може да доведе до това, което наричаме глаукома, чието окончателно състояние е слепота поради прогресивна загуба на нервните влакна на зрителния нерв по необратим начин“, казва същият валенсийски лекар.

От 40-годишна възраст

Глаукомата може да се появи при всеки и на всяка възраст, "но честотата на нейното появяване постепенно се увеличава с течение на времето", казва Хервас. "Най-високият риск се появява след навършване на 40-годишна възраст и се умножава със 7 след 60", добавя той. Какво можем да направим? Профилактиката включва често подлагане на очни прегледи. Защото един от проблемите е, че до половината от случаите могат да бъдат недиагностицирани.