4 предупредителни признака за затлъстяване на черния дроб - Muy Salud
Мастният черен дроб може да бъде причинен от прекомерен прием на алкохол и прости захари. Затлъстяването и диабетът също са рискови фактори. Споделяме 4 знака, които предупреждават за присъствието му.
Написано от диетолог Саул Санчес на 07 ноември 2020 г.
Последна актуализация: 07 ноември, 2020
Мастният черен дроб е чернодробно заболяване, което може да възникне от няколко различни причини. Резултатът обаче винаги е възпаление, което поставя на риск функцията на този орган и цялостното здраве. Това е проблем, който може да се регулира чрез диета.
Трябва да се отбележи, че има поредица от признаци, които предупреждават за появата на тази патология. Важно е да ги познавате и да им обръщате внимание, тъй като откриването на проблема навреме улеснява възможното му решение и намалява риска от усложнения.
Какво е мастна чернодробна болест?
Под това име се нарича болест, която може да се прояви по два различни начина:
- Прост мастен черен дроб: има натрупване на мазнини в чернодробната тъкан, но няма увреждане на клетките или преувеличено възпаление. Обикновено не причинява сериозни усложнения.
- Безалкохолна чернодробна стеатоза: в този случай има структурно възпаление и увреждане на клетките. В най-екстремните форми се генерира фиброза, която обуславя функционирането на органа. Този проблем може дори да доведе до цироза или рак на черния дроб.
Причини за затлъстяване на черния дроб
Мастната чернодробна болест обикновено има диетичен компонент. Най-честата причина за тази ситуация е повтарящият се прием на алкохол, както е видно от проучване, публикувано в списанието „Храносмилателни болести“. Освен това затлъстяването е друг от рисковите фактори, които ускоряват появата му.
Консумацията на алкохол не само е причина за затлъстяване на черния дроб, но и други хранителни навици могат да повлияят на появата на болестта. Един от тях е редовният прием на прости захари, по-специално фруктоза.
Опасността от този въглехидрат не идва от приема на плодове като такива, а от добавянето на веществото към сладки напитки и безалкохолни напитки. Това се посочва в разследване, публикувано в Journal of Hepatology.
Не само фруктозата е отговорна за възпалението на черния дроб, което води до натрупване на мазнини в черния дроб, приемът на глюкоза също е свързан с по-голям риск от страдание от този проблем. Като цяло консумацията на сладкиши и хлебни изделия могат да увеличат честотата на заболяването. Поради тази причина се препоръчва диетата да се основава на прясна храна.
Други рискови фактори
В допълнение към гореспоменатите хранителни навици има и други рискови фактори, които могат да увеличат предразположението за развитие на затлъстяване на черния дроб. Открояват се следните:
Както виждаш, много от тези рискови фактори все още са тясно свързани с диетата. Фактът за поддържане на адекватно телесно тегло намалява риска от натрупване на мазнини в черния дроб.
По същия начин, редовният прием на храни от растителен произход и риба се считат за защитни. И двете диети, които са с високо съдържание на въглехидрати, като хиперкалорични или тези, които имат индустриални храни и транс-мазнини, благоприятстват увеличаването на подкожните и органични мазнини.
Диагностика на мастния черен дроб
За диагностициране на заболяването са необходими пълна медицинска история и физически преглед.. Кръвните тестове могат да бъдат полезни за откриване на този проблем, тъй като често се откриват високи трансаминази при тези пациенти, които са развили заболяването.