Как лесно да добавите повече хлорофил към вашата диета - Блог за алкална грижа

Насърчаване на алкален начин на живот, за да подобрим нашето здраве и да предотвратим заболявания

Въпреки че вече няколко пъти обсъждахме хлорофила и неговите многобройни ползи за здравето, в тази публикация искаме да разгледаме по-практична гледна точка. Днес ще ви помогнем да увеличите приема на хлорофил лесно и удобно.

Как да го взема? В какво количество? Откъде да го взема? Кой е най-добрият източник на хлорофил?

След като прочетете това, няма да има повече извинения хлорофилът да присъства във вашата диета!

МОЩНОСТТА НА ХЛОРОФИЛА

През 1915 г. инженерът-химик и носител на Нобелова награда Ричард Уилщатер открива сходството между молекулата на хлорофила и тази на хемоглобина. И двете молекули са пигменти, първата е зеленият пигмент на растенията, а втората червеният пигмент на кръвта.

В допълнение към цвета, единствената структурна разлика между двете се намира в централния атом, който е хлорофилът на магнезия и този на желязната кръв. Именно тази прилика позволява на хлорофила да имитира кръв.

алкалност, хемоглобин, алкална грижа, хлорофил, течен хлорофил, желязо, магнезий, молекула

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/09/clorofila-1.jpg?fit=300%2C138&ssl=1 "данни- large-file = "https://i2.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/09/clorofila-1.jpg?fit=640%2C294&ssl=1" loading = "lazy" alt = "chlorophyll" width = "640" height = "294" srcset = "https://i2.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/09/chlorophyll-1.jpg? w = 640 & ssl = 1 640w, https://i2.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/09/clorofila-1.jpg?resize=300%2C138&ssl=1 300w " size = "(max-width: 640px) 100vw, 640px" data-reccal-dims = "1" />

J. Howell Hughes и A.L. Latner заявява, че хлорофилът е мощен регенератор на кръвта в регенерацията на хророфила и хемоглобина след проучване Hemorrage.

Д-р Биршер, швейцарски лекар и диетолог, определя хлорофила като „концентрирана сила на слънцето“, тъй като той отговаря за фотосинтезата, трансформацията на енергията под формата на светлина в химическа енергия, генерирайки кислород по време на процеса.

В обобщение и преди да преминем към практическата страна на публикацията, бихме могли да концентрираме основните предимства на хлорофила в следното:

Помага за повишаване на защитните сили, тъй като подобрява имунната система
Той алкализира и окислява кръвта и тъканите
Благоприятства пречистването на организма
Помага в борбата с анемията
Подобрява усвояването и фиксирането на калция
Подобрете запека
Насърчава заздравяването на рани
Той е естествен дезодорант на урина и изпражнения
Балансира производството на естроген
Насърчава спортното представяне

КАК ДА УВЕЛИЧАВАТЕ ХЛОРОФИЛ ВЪВ ВСЕКИ ДЕН

Въпреки че априори може да изглежда сложно да се "яде" зелено, е по-лесно, отколкото си представяте. С тези практически съвети хлорофилът ще се превърне в много актуален елемент във вашата диета и чиито ползи ще повлияят на вашето здраве и на вашето семейство.

Зелени сокове и смутита

Пиенето на зелен сок или смути на ден ви осигурява значително количество хлорофил и хранителни вещества, които ще ви помогнат да пречистите тялото си, да ви заредят с енергия и да ви помогнат да се почувствате сити, като ви пречи да прибягвате до други по-малко здравословни закуски.