Как известните се грижат за себе си, за да поддържат здравословна линия и да присъстват на събития и тържества
Кика Силва, Никол Пуц, Селин Реймънд и Вале Ортега ни разказват как го правят, за да се насладят на тържествата, без да пренебрегват здравословните си хранителни навици.
За Иса Луенго
Ако планирате да отслабнете с няколко килограма, за да достигнете здравословно тегло, За вас най-трудно е да се справите със социални събития, където храната и напитките изобилстват и изкушават някого.
Поради тази причина тръгнахме да търсим някои съвети от онези, които се радват на здраво тяло и успяват да го запазят такова въпреки големия брой събития, на които присъстват и покани, които получават.
Кика Силва
„Най-трудният ми предмет е да се грижа за себе си с храна по време на тържества или събития, но мисля, че човек трябва да си поставя цели във всички области и това ви помага много, особено да се фокусирате“.