Как изборът ви на храна зависи от социалните медии
Вашите приятели в социалните мрежи публикуват ли снимки на смутита и салати или пържени картофи и понички? Отговорът може да повлияе на избора ви на храна
По-вероятно е да се храните както вашите приятели в социалните медии, според проучване на изследователи от Училището за живот и здравеопазване в университета в Астън във Великобритания. Екипът установи, че студентите ядат повече плодове и зеленчуци, ако вярват, че връстниците им в социалните мрежи правят същото.
Същото се отнасяше и за негативните хранителни навици. Студентите се отдадоха на повече нездравословна храна, ако възприеха контактите им в социалните медии да го направят. В изследването студентите бяха помолени да отбележат възприятията си за консумацията на плодове, зеленчуци, сладки напитки и енергийни закуски от контактите им в социалните медии, както и собствената им консумация на тези храни. Студентите също отчитат своя ИТМ.
Как социалните мрежи влияят върху диетата на подрастващите
Когато изследователите проучиха данните, те откриха, че участниците в проучването са по-склонни да ядат значително повече нездравословна храна, когато възприемат контактите им в социалните медии, за да одобрят нежелана храна. И обратното също беше вярно. Участниците, които са усетили, че техните контакти в социалните медии се хранят здравословно, консумират повече плодове и зеленчуци, според проучване, публикувано през януари в списание Appetite.