КАК И КАКВИ ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ ДА СЕ ПРЕДОСТАВЯТ ЗА БАЛАНСИРАНЕ НА ЧЕРНАТА СИ И ПОЛУЧАВАНЕ НА ЖИВОТНА ЕНЕРГИЯ

хранителни

Няколко души ме помолиха за публикация за него чернодробен баланс и как да използваме диетата, за да я облагодетелстваме. Следваща ... посветена на вас и нашия скъпоценен черен дроб ...

СИМПТОМ това може да ви накара да подозирате, че детоксикацията на черния дроб е в дисбаланс:

  • Умора.
  • Повтарящи се главоболия (Главоболие).
  • Болкиставни мен мускулест. Тенденция към контрактури, в тендинит.
  • Нарушения на мечта.

Според традиционната китайска медицина (TCM оттук нататък), часовете за "обновяване" на черния дроб са от 1 до 3 през нощта. Повтарящото се събуждане по това време може да означава, че нещо не е наред на нивото на черния дроб. За да се определи, ще е необходима добра анамнеза, направена от здравен специалист.

  • Внезапни промени в настроение.
  • Отхвърлям миришемощен.

Това може да са някои известия за нашето тяло, на общо ниво.

Знаете, че харесвам глобалната визия на TCM; Според това един от първите признаци на чернодробна нестабилност е: емоционален стрес, свързан с гняв. Нетърпение, разочарование, негодувание, инат, агресивност, арогантност и импулсивна и/или експлозивна личност. Ако тези емоции бъдат потиснати, те могат да доведат до „ниски“ настроения (тъга, склонност към депресия, негативно мислене).

Но… КАКВО ТОЧНО ОЗНАЧАВА ТАЗИ "ДЕТОКС ФУНКЦИЯ ИЛИ ПОЧИСТВАНЕ НА ЧЕРНИЯ ЧЕРЕН (или" ДЕТОКС ", чували сте със сигурност)?

Черният дроб, наред с други функции, е отговорен за неутрализиране на вещества, които са вредни или могат да станат такива, ако се натрупват в тялото ни (пример: естрогени), идващи от:

  • Екстериорът ни: храна, лекарства, токсини от околната среда, алкохол са някои примери.
  • Вътрешността ни: някои молекули, секретирани от чревната микробиота, естрогени, андрогени, кортизол, други хормони ...

Нашето тяло ги елиминира чрез урина или чрез изпражнения. За да могат да направят това, те трябва да са разтворими във вода. "Проблемът" е в това, че: повечето от тези продукти имат липидна структура = НЕразтворим във вода.

Черният дроб се справя с тази работа: разтваря токсичните вещества във вода, така че те да могат да бъдат елиминирани чрез урина или изпражнения.

Всички тези действия се случват в ДВЕ ФАЗИ:

ЕТАП I. При това между 50-100 ензима (наречени заедно цитохром P450 или CYP 450) директно неутрализират токсините и ги трансформират в междинни форми малко по-разтворим. Те понякога са дори по-вредни от оригиналния продукт.

По време на тази фаза, свободни радикали. Следователно, тялото ни трябва да премахне тези междинни форми + антиоксидантна сила за борба със свободните радикали. Ето какво:

ФАЗА II. Това действа върху молекулите, възникнали от предишната фаза, както и върху някои токсични директно. Химичните реакции за постигане на това се наричат: глюкурониране, метилиране, ацетилиране, сулфатиране, конюгиране (с глутатион или с аминокиселини).

В тази фаза те ще станат напълно водоразтворими молекули и ще продължат своя "елиминационен път". В допълнение, фаза II осигурява глутатион, много мощен антиоксидант.

Ензимната активност на тези процеси се определя от: