КАК ЕМОЦИОНАЛНОТО ДЪРЖАВНО ВЛИЯНИЕ НАДЪРЖАВА ТЕГЛОТО Здраве и живот

Опитвали ли сте диети, но не са много успешни? Може би причината не е в това, което ядете, а в това как се чувствате, човек, който е добър отвътре, ще бъде добър отвън.

влияние

Емоционална нестабилност, главно депресия, породена от загуба на любим човек, травматични събития, промени в жизнения цикъл и стрес, генерират безпокойство, което отразявате по много начини, един от тях е да се приютите в храната като удовлетворение, това се нарича хранителни разстройства и когато това се случи, порциите ви се удвояват или утрояват.

При наднормено тегло най-честите последици са: промени в гардероба, склонност да се търсят все по-големи размери и постоянно чувство на неудовлетвореност от личната грижа; изолация, като не се чувствате разбрани от другите и дори се чувствате осъдени; импотентност поради усещането, че не можете да направите промяна в реалността на собственото си тяло; гняв и разочарование, когато се сравнявате с хора, които нямат проблеми с теглото си.

Когато вече имате състояние на затлъстяване, последиците са по-големи, тъй като започвате да страдате от физически ограничения и здравословни проблеми като: диабет, хипертония, сърдечни проблеми и дори рак.

Докладът „Състоянието на продоволствената сигурност и хранене в света през 2018 г.“, представен от Организацията за прехрана и земеделие на ООН (ФАО), показва, че през 2016 г. в Мексико броят на хората над 18-годишна възраст със затлъстяване е достигнал 24,3 милиона, в момента Мексико е на първо място по детско затлъстяване и второ по затлъстяване при възрастни.