Как е тайната диета на фитнес гуруто - Infobae
Вероятно никога не сте си представяли да направите такова въздействие, когато сте решили да предприемете вашата лична трансформация. Преди почти четири години, когато живееше в Китай, диетата му се основаваше на нездравословна храна поради липса на време. Когато калифорнийската Анна Виктория започна път за възстановяване на тялото си, тя го направи с цел да се справи със съня и здравословните проблеми, които имаше от известно време в резултат на лоша диета и заседнал начин на живот. Подходящият модел направи собствената си физическа трансформация начин на живот.
В мрежите тя намери място да се мотивира с вдъхновяващи образи и текстове, които показват нейния напредък. Скоро нейният акаунт в Instagram стана почти консултант по фитнес и хранене. След като внимателно отговори на всеки човек, който потърси помощ, Анна реши да създаде Fit Body Guides, фитнес проект, който съблазни хиляди ентусиасти, в който тя сподели с всички свои последователи своите знания и съвети за водене на здравословен живот.
"Това е мечта. Удивително е как можете да помогнете на хората със социалните медии", каза той в интервю. Тя разработи рутинна тренировка и хранителен план, като ястията също бяха във веган вариант. И двете планираха да бъдат проведени в периода от 12 седмици. Вашата диета обаче е създадена така, че да се самозадоволявате. Комбинация от здравословни храни с личен вкус. Рецепта, която не е насочена особено към повече от милион последователи.