Как е идеалната диета? Идеалната диета
В идеалната диета искаме да ви помогнем да се грижите за себе си, да се чувствате по-добре, да понижавате или вдигате или поддържате здравословно тегло, да имате повече енергия в спортните си тренировки, във всекидневния си живот. Накратко, за да ви помогне да поддържате общото си състояние в оптимални условия, знаейки каква конкретна хранителна подкрепа да дадете на тялото си.
Вашата идеална диета чрез изследване на тялото
За това първото нещо правим е хранително проучване, ние ще събираме данни чрез малък въпросник за вашите хранителни навици, възраст, ръст и навици.
използвайки скала за биоимпеданс ще знаем нивото на вода и мазнини в тялото ви. Тези данни ще ни дадат резултат от тялото, където чрез графики той ще посочи в какво състояние е вашето тегло, мастна маса и къде се намира, костно натоварване, ниво на хидратация, мускулна маса, метаболитна възраст и всички необходими данни, за да можем да ви посъветва и да персонализирате диетата си.